運動
自発的運動は、脳から、筋肉に命令が伝わります。運動しようとする自分の意志があってはじめて、脳から指令が出ます。
逆にいえば、運動しようとする意思がなければ、いつまでたっても運動しないということ。
私の場合は、運動が苦手だから
運動できない・・・。
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